Недавно я вернулась из своей поездки во Владимир. Прошла вторая сессия у моей группы и посвящена она была принятию себя, своей теневой стороны.
Теневая сторона - это то, от чего мы когда-то отказались, то, что кажется нам чуждым, плохим, неприемлемым для нас хороших...
Как сложно она мне далась! И далась ли? Будет ясно только весной.
У меня постепенно открываются глаза на саму себя. Больно и неприятно видеть в себе эгоиста и предателя по отношению к самым близким людям, понимать, что в тебе живет лжец и лицемер, а еще есть слабак и трус, неблагодарный человек, плохой друг и много кто еще... Всё это жизнь выделяет красным маркером, показывая в других людях, а затем в себе. Если бы во мне не было этих качеств, я и в других их бы не заметила...
Панацея от всего этого - принятие! Принятие себя со всем вот этим...
Сделать это сложно, но можно.
Сейчас я точно знаю, что моя трусость когда-то спасла мне жизнь, а мой эгоизм позволяет мне говорить нет. Кто и когда нам сказал, что это плохие качества? Когда мы начали исключать их из своей жизни?
Принимая ту часть себя, которую всю жизнь отрицала или прятала, я высвобождаю огромный ресурс и силы, которых мне часто не хватает. Я позволяю себе быть разной, быть собой, я даю этому место в своей жизни!
И это так важно сейчас для меня!
Внутри поселилось жгучее желание жить своей жизнью. Оно настолько яркое и кипучее, что просто не позволяет сидеть, сложа руки. Сейчас есть четкое понимание - что и для кого я делала в то или иное время. Меня там практически нет. А я так больше не хочу!
И от простого понимания своих желаний, осознания этого, все вокруг начало меняться.
ЖИТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ!
От этих трёх слов внутри что-то сначала замирает, а потом разливается по телу теплом...
Но всё это не выйдет, не получится, если ты не станешь собой, если ты - не ты...
Поэтому продолжаю принимать себя, принимать других... Всё это получается не всегда, с болью и со скрипом, главное не отступать!
Всех крепко обнимаю!
Декабрь 2019
написать комментарий